Komentarze

Stoptober – mieszkańcy Holandii rzucają palenie

W październiku od kilku lat w Holandii organizowana jest akcja "Stoptober", podczas której mieszkańcy tego kraju próbują rzucić palenie tytoniu.

Akcja ta jest wspierana przez m. in. organizacje prozdrowotne takie, jak KWF Kankerbestrijding, Hartstichting oraz holenderskie ministerstwo zdrowia.

Stoptober (czyli stop oktober) jest miesiącem, podczas którego holenderscy palacze podejmują wyzwanie i starają się rzucić palenie.
Pierwszy dzień miesiąca jest dobrym momentem na podjęcie postanowienia i wdrożenie go w życie.

Jak przekonują naukowcy z Wielkiej Brytanii, 28 dni bez papierosa może pomóc odzwyczaić się od nałogu, a szanse rzucenia go raz na zawsze zwiększają się pięciokrotnie.

To także wystarczający czas, aby odczuć pozytywne skutki odstawienia papierosa, takie jak: lepsza kondycja, ładniejsza skóra i więcej energii.

W grupie zawsze jest raźniej, dlatego w społeczności Stoptober zbiera się dużo osób. Każdego dnia członkowie zachęcają i motywują się nawzajem do walki z nałogiem.

Oficjalne zarejestrowanie się pozwala odczuć wsparcie innych uczestników społeczności. To także dostęp do codziennych porad na telefon lub e-mail oraz możliwość śledzenia zmagań innych palaczy na Twiterze lub Facebooku.

Więcej informacji na: http://stoptober.nl

AŁ-K

Dodaj komentarz


O Polakach w Holandii

Coraz mniej Polaków chce …

Holenderski sektor ogrodnictwa boryka się z nowym problemem - coraz mniej polskich pracowników chce pracować w holenderskich szklarniach. Polepszenie sytuacji ekonomicznej w kraju  powoduje, że Polacy niechętnie rozpoczynają pracę w Holandii poprzez...

Czytaj więcej

Szukaj domu w Holandii

Miasto
Pokoje od
Cena od
Cena do
Nieruchomosci Holandia

Facebook